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Coloca en la licuadora la fruta junto con la leche evaporada, el agua y la leche condensada. Si te gustan las bebidas con una presentación llamativa este smoothie de dos colores es para ti.

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El limón ayuda a movilizar la grasa en la sangre, por su contenido en flavonoideses un depurativo natural que favorece la eliminación de toxinas. Por supuesto no hay que olvidar hacer algo de ejercicio diario.

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Por ello, los zumos y los batidos se convierten en las estrellas del verano. La fruta es antioxidante, depurativa y ayuda a eliminar los excesos. Estos son los 5 sencillos batidos que te proponemos hoy:.

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